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Les verrines de fin d'été
Pour achever cette période estivale et profiter des dernières longues soirées du mois d'août, nous vous proposons quelques douceurs qui les accompagneront!
LES VERRINES SUCREES
Mettre dans vos verrines en étage en harmonisant les couleurs.
Crème : Yaourt brebis, chèvre, soja ou crème soja chocolat, ...
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Le forum Planicook
Forum / FORUM MINCEUR (tous vos parcours, vos petits secrets pour y arriver!!) / menus différents pour les membres de la famille
menus différents pour les membres de la famille
De chacha69, le 09/03/09 à 20:35
Bonjou, je suis nouvelle sur ce site, et j'aurai voulu savoir concrètement comment faire 2 menus différents: l'un pour moi BIEN ETRE et l'autre pour mon ami , un menu normal. Ca si je valide mon planning pour une personne, comment je fais après pour faire un planning pour mon ami? Je n'ai pas encore en main tous les outils, pardonnez moi. pourriez vous mettre un post à ce sujet dans le FAQ par exemple. Merci.
Chacha69
Re - menus différents pour les membres de la famille
De Sandrine, le 11/03/09 à 12:18
Bonjour chacha69 (super pseudo!!),
Merci de vos questions, OUI vous pouvez tout à fait composer un menu différent pour 2 pers, cela demande un peu de gymnastique mais c'est faisable.
Pour cela : créez votre profil uniquement, composez vos menus bien-être ou diététique, validez, imprimez votre liste de courses (en ayant au préalable coché ce dont vous disposez déjà) et imprimez vos recettes (ou si vous ne voulez pas imprimer, archivez votre planicook dans votre espace perso, rubrique MON PLANICOOK).
Pour votre ami, créez son profil en supprimant le vôtre et composez ses menus, imprimez la liste de courses et les recettes.
Autre possibilité, les menus diététiques sont super équilibrés toujours un pdt laitier, une protéine, une cuidité, un crudité un féculent donc la base d'une bonne alimentation, du coup vous pouvez faire un menu diététique pour vous 2 en augmentant un peu les quantités par exemple.
Autre possibilité, si vous ne mangez pas à la maison le midi par ex vous pouvez programmer le midi en menu bien être pour 1 pers et le soir menu simplicité pour 1 pers ce qui vous évite de faire 2 planicooks bien distinct avec 2 listes de courses...
Je reste à votre entière disposition,
L'admin.
Re - menus différents pour les membres de la famille
De delfina, le 01/04/09 à 10:54
Ce système m'intéresse. Je vais essayer aussi.
Merci Sandrine !
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