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Forum / Vos témoignages de planicookers / Protéines

Protéines
De vero37, le 15/05/08 à 18:06
Bonjour,
Je me suis inscrite hier et je découvre avec plaisir le planicook. J'ai juste une remarque, je trouve que les quantités de protéines animales sur une journée sont énormes. Viande ou poisson a chaque repas, plus parfois les entrées charcuteries, plus laitages. Pour les entrées, j'ai pu changer pour des crudités par ex, par contre tous les plats sont tres riches en protéines animales.
sans être végétarienne, serait-il toutefois possible d'avoir des possibilités de plats sans viande/poisson?
Cordialement

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Re - Protéines
De admin, le 16/05/08 à 15:35
Bonjour,

Dans le menu bien-être vous devriez trouver plus de suggestions correspondants à vos habitudes alimentaires. Beaucoup de fruit et légumes et salades composées. Le menu diététique aussi peut vous donner de bonnes suggestions. Si vous n'êtes pas en restriction d'apport kcal, vous pouvez vous en servir comme base de menu et gérer vos quantités...
Planicook ne propose malheureusement pas encore de menus végétariens mais on y viendra!!

Je reste à votre écoute,

SLavigne

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