Le forum Planicook

Re - Yes!
De Marion, le 08/10/08 à 11:24
Bonjour,

Je voulais vous remercier, ça marche très bien! Et en plus j'ai fait des économies sur mon budget courses, je recommande votre site à tous mes proches,
Merci!

Re - Yes!
De Max, le 20/10/08 à 14:38
Bonjour,

Je suis un peu en surpoids depuis quelques mois, les soucis, le travail on fait que je me suis laissé aller, j'ai decidé de me reprendre en mains à 36 ans c'est maintenant qu'il faut agir. Alors je tente vos menus planicook et je dois dire que tout le monde ici est ravi de la trouvaille de votre site, je fais les courses en prenant soin de garer ma voiture le plus loin possible pour me faire marcher un peu plus, ma femme prépare selon les recettes et tout se passe bien et j'ai démarré ma perte de poids : 1.5kg en 3 semaines. Le moral est au beau fixe et je suis hyper motivé!!
Je m'octroie quelques petits plaisirs 1 à 2 par semaines mais mesurés pour ne pas céder plus brusquement à la tentation (un 1 fois le matin et 1 une fois le soir). L'important c'est de garder le rythme et de ne pas être affamé sinon on sort rapidement de la ligne de conduite.
Je vous tiendrai au courant!

Re - Yes!
De Mireille, le 22/10/08 à 10:10
Bonjour,

Je suis d'accord avec vous, l'important c'est de garder le rythme, j'en suis à ma 2eme semaine de menus minceur et cela se passe très bien, je sens la différence deja et je suis ultra motivée, comme vous je m'accorde un petit plaisir 1 fois par semaine, c'est un petit plus car les menus proposés sont bien complets, j'ai pris l'habitude de gouter car sinon le soir venu c'est un peu dur de resister à grignoter et je ne fais plus mes courses le ventre vide sinon c'était une orgie de cochoneries avant de passer à table...
Bon courage à tous!

Re - Yes!
De Rosy, le 29/10/08 à 14:00
Bonjour,

C'est important de se sentir bien pendant un régime, j'en ai testé bcp avec de très beaux résultats mais sur le temps j'ai tout repris, là j'ai vraiment envie de reprendre une alimentation normale et équilibrée, les menus qui sont proposés sont simples et faciles, tout est une question de quantité finalement. Ce qui est bien c'est qu'on a pas l'impression de faire un régime là, en fait on pourrait toujours manger comme ça en alternant avec d'autres menus (celui avec des légumes et des fruits), c'est une bonne ligne de conduite. Merci et bon courage à tous!
:o)

Re - Yes!
De Emma, le 29/10/08 à 14:14
Bonjour à Tous,

Bravo à tous pour votre volonté! Pour ma part, j'arrête, j'ai atteint mon objectif qui était de perdre 4 kg, c'est fait je suis vraiment contente et moins ronchon! Maintenant je continue tranquillement en alternant diététique et menus bien-être (fruits et légumes). C'est une nouvelle maniere de consommer que j'ai découvert et c'est adopté par mes petits ogres ;-)
Bon courage à tous, tout est accessible avec votre volonté!
E.

Re - Yes!
De olive775, le 25/11/08 à 09:56
Bonjour,

J'ai découvert ce site par hasard sur google. Après quelques jours d'essai je trouve cet outil vraiment indispensable, je mange mieux, me sens mieux, pas de pilule et de boisson à boire toute la journée ou de sachet en poudre, juste des choses simples. La liste de courses me permet de ne pas céder à la tentation, je m'y tiens et cela va vite.
Alors pour l'instant rien à dire sinon MERCI !
Olive.

Re - Yes!
De planicookeuse45, le 02/02/09 à 10:04
Bonjour,

Votre programme alimentaire est bien très bien conçu, en alternant les types de protéines on diversifie véritablement ses menus.
Coup de chapeau pour votre liste de courses!
Cet outil est devenu indispensable et m'a fait me révélée en cuisine!
J'en parle à tous mes proches, j'espere qu'ils vont vous adopter car nous c'est fait!
Bien sincèrement,
Jeanne.